Madonna revela limite para usar Instagram e faz alerta sobre saúde mental

Aos 67 anos, Madonna afirmou que limita o tempo de uso do Instagram para preservar sua saúde mental. Em entrevista à revista Interview Magazine, a Rainha do Pop contou que permanecer mais de dez minutos na rede social costuma deixá-la deprimida e questionou o impacto que o ambiente digital pode exercer sobre a autoestima e a percepção da realidade. Para a artista, é importante não permitir que as redes tenham influência sobre sua vida e criatividade.

Madonna atribui sua disciplina ao fato de ter crescido em uma época sem redes sociais e até mesmo sem televisão. Segundo ela, criou sua conta no Instagram apenas em 2018 e nunca desenvolveu o hábito de passar longos períodos conectada. Em vez disso, prefere organizar sua rotina com listas e anotações em post-its, mantendo o foco nas atividades do dia a dia e em seus projetos profissionais.

A cantora também destacou que, ao perceber que está gastando tempo excessivo no celular, procura interromper o uso imediatamente. Para Madonna, cada minuto dedicado às redes sociais representa menos tempo para produzir, criar e aproveitar a vida. O desabafo reforça um movimento crescente entre artistas que têm defendido um uso mais consciente das plataformas digitais em busca de bem-estar e equilíbrio emocional.